Arepas de Venezuela en Barcelona

Vivir en Barcelona o cerca te da la ventaja de comer en infinidad de restaurantes a cual mejor! Gracias a la diversidad de sabores y tradición puedes viajar sin moverte de la silla. Recientemente hemos encontrado una joyita en pleno centro de la ciudad que quiero compartir contigo: Tumatey, arepas de Venezuela en Barcelona. Que bueno!!!

Tengo una amiga de Venezuela que me ha dado a probar en muchas ocasiones este plato delicioso, las arepas. Se trata de unas tortitas hechas con harina de maíz que se pueden rellenar como tu quieras, con ternera desmechada, con queso, pollo, aguacate, alubias… un montón de opciones para disfutar de este platazo venezolano.

Las Arepas de Venezuela en Barcelona, el plato estrella!

El caso es que buscando un día por casualidad un restaurante BBB para cenar en Barcelona nos encontramos con Tumatey y viendo las buenísimas opiniones que cosechaba en Google, dijimos… vamos a probar!

Pues qué exitazo! Hay que reservar con antelación porque el local es chiquitito, con unas 4 mesas aprox. Todo se hace con mucho cariño, explicando cada detalle de la carta y asesorando lo mejor para probar un poquito de todo. La familia que lo gestiona se nota que le pone corazón.

El restaurante Tumatey se encuentra en Avenida Diagonal, 357 cerca de Paseo de Grácia, en el mismo centro de la ciudad.

Pedimos un poco de todo y nos costó acabarlo! Escogimos el plato de degustación tradicional con mix de arepas, acompañadas de alubias negras, reina pepiada, carne de ternera desmechada, natilla criolla y guasacaca. También pedimos los famosos tequeños de queso con salsita. Para beber…. uf! una cosa que me encantó! Papelón: limón con caña de azúcar que estaba buenísimo.

En fin, no quería dejar de comentar este descubrimiento con los lectores de Mil ideas en red. Si te gusta probar cosas nuevas, no dudes en visitar Tumatey, comerás arepas de Venezuela en Barcelona. Os dejo aquí la página web del Restaurante y su carta para que podáis echar un ojo.

Restaurante Tumatey

Carta completa de Tumatey

Si conoces otro restaurante recomendable, no dudes en dejármelo en comentarios!! Compartir es de guapas 😉 Muchas gracias por tu visita.

Si quieres ver otras cositas para hacer en Barcelona puedes visitar el Tibidabo: en esta entrada te explico las novedades del parque con la gestión del covid.

¿Qué necesito para entrenar en casa?

Si tu también te has propuesto empezar a cuidarte, toma nota de esta breve infografía que te ayudará con el material básico de fitness. Entonces, qué necesito para entrenar en casa? Mira mira! Super fácil!

¿Qué necesito para entrenar en casa? Muchas ganas y 4 cositas básicas de material para hacer tus ejercicios.

Si ya estás decidida, mira el entrenamiento que estoy siguiendo yo desde hace más de 4 meses: el Reto Fitmylegs. Estoy muy contenta de lo que he conseguido hasta ahora. Es cierto que requiere esfuerzo, tenacidad, no dejarte vencer por las excusas… pero merece mucho la pena ver los resultados en ti misma.

Te lo explico todo en esta entrada. Además, tienes los enlaces de Amazon para conseguir tu equipamiento enseguida y empezar mañana mismo! Te apuntas? Seguro que si! Ganamos en salud, bienestar y nuestro cuerpo estará sano y fuerte!

El entrenamiento que funciona de verdad – Mil ideas en red

Si te animas conmigo a cuidarte haciendo ejercicio en casa, cuéntame tu experiencia en comentarios! Muchas gracias por tu visita!

El entrenamiento que funciona de verdad

Septiembre siempre es un mes de empezar proyectos, poner en marcha ideas nuevas, redecorar la casa, renovar el armario… distintas cosas para reiniciar las ganas y la energía para el nuevo curso. Es un buen mes para empezar a cuidarnos más, por ejemplo, incluyendo una rutina de ejercicios y mejorando la alimentación. Hoy te propongo un nuevo proyecto personal, en el que yo también estoy inmersa desde hace 4 meses: el entrenamiento que funciona de verdad. Te presento Fitmylegs.

Fitmylegs es un plan de entrenamiento específico durante 12 semanas, que puedes hacer desde casa o en el gimnasio.

Por Marta Wave de Pexels

Así es. Conocí Fitmylegs a través de un anuncio de Instagram. Vi la opción de probar el método durante 7 días de forma gratuita y me lancé! Solo hace falta registrar un email 😉

Puedes ver toda la info en este enlace: Reto Gratuito de 7 días de Fitmylegs.

María Navarro es la fundadora de Fitmylegs y te acompaña desde el minuto uno, cuando te registras, para compartir su historia y motivarte! Me sentí muy identificada con todo lo que ella te cuenta a través de correos electrónicos y durante el reto gratuito. Puedes conocer todo lo que le sucedió aquí, en la web de Fitmylegs.

Y es que desde siempre he tenido que luchar contra los quilos de más. He hecho ejercicio por mi cuenta y ejercicio siguiendo videos de Youtube, he hecho dietas milagro y dietas de Natur House, he ido al gimnasio para clases programadas… en fin, creo que me ha pasado cómo a muchas mujeres.

Te sientes que siempre tienes que vigilar lo que comes porque si te despistas tienes 10 quilos encima…. y eso… agobia un montón.

Por Karolina Grabowska de Pexels

Y llegó el día en que entendí que para estar en forma y sentirte bien contigo misma tienes que ser constante, que no se trata de hacer una caminata puntual, sino de integrar el ejercicio en tu rutina diaria. Y eso es lo que ha conseguido Fitmylegs. Una vez probé el reto gratuito de 7 días, enseguida me suscribí al plan para tener la App en mi móvil y seguir los ejercicios durante las 12 semanas siguientes.

En qué consiste el plan Fitmylegs? El entrenamiento que funciona de verdad! Se trata de integrar el plan en tu rutina diaria.

Una vez estás suscrita al servicio, descargas la app en tu móvil. Tienes la opción de seguir los ejercicios en el gimnasio o en casa. También tienes a la comunidad de chicas Fitmylegs que comentan cada día como lo llevan y te animan al ver sus progresos.

El entrenamiento semanal consta de 3 entrenamientos de fuerza: lunes, miércoles y viernes, 2 sesiones de cardio y 1 circuito amazona opcional por si te animas el sábado! Las sesiones van desde los 30 minutos hasta la hora aproximadamente. Además, tras realizar la sesión María te acompaña en los estiramientos para redondear este ratito que te dedicas a ti.

Es un ratito que te dedicas a ti misma, a parar de todo el estrés del día y cuidar tu cuerpo. El entrenamiento que funciona de verdad, pruébalo tu misma.

Como te comenté al principio, yo llevo 4 meses. Es cierto que he cogido todo el verano de por medio y no quise ceñirme a una dieta super estricta por la temporada en si, vacaciones y vida social. Sin embargo, los ejercicios y la rutina la he seguido en un 90% y los resultados son espectaculares. El cuerpo se ve bonito, tonificado, he perdido volumen y peso, la celulitis se ve mucho menos… el esfuerzo bien merece la pena porque te sientes bien.

Por Marta Wave de Pexels

Te recomiendo Fitmylegs porque a mi me ha funcionado, entra en tu rutina para quedarse, de verdad!

Quería esperar a terminar el reto de 12 semanas para poder explicar este proyecto con propiedad, con resultados! Y la verdad que me siento muy bien. Lo puedo recomendar a todas las chicas que quieran hacer un cambio de verdad significativo. Es cierto que cuesta, no te lo voy a negar, pero como dice María, no hay que dejar lugar a las excusas. Cuando haces el esfuerzo te sientes bien y lo haces por mejorar tu salud, para que tu cuerpo esté sano y fuerte. Y a la vez te sientes orgullosa de todo lo que has conseguido!

Yo sigo el plan Fitmylegs Home y con un material sencillo puedes hacer la mayoría de los ejercicios propuestos.

Aquí puedes ver el material que compré para iniciarme y que tú también puedes tener de forma sencilla para seguir el reto. Los enlaces para comprar los tienes en negrita 😉

  • Pesa rusa de 8kgs. Hay muchas pesas rusas, busca el modelo que mejor se adapte a ti. Aquí he visto una PESA RUSA de 8kgs que está genial de precio, por 24 euros.
  • Banda elástica pequeña, para piernas. Se pone sobre las rodillas o en los tobillos en varios ejercicios, es baratita. SET DE BANDAS ELÁSTICAS.
Este es mi equipo para ponerme en forma gracias a Fitmylegs

Te animo a que visites su perfil de Instagram, donde María va poniendo el progreso de muchas chicas, el antes y el después y verás que efectivamente es el entrenamiento que funciona de verdad. Puedes verlo aquí: Fitmylegs en Instagram

Espero empezar muy pronto con mi segunda vuelta al reto y añadir la dieta personalizada de su equipo de nutricionistas, porque ahora si que noto que tengo que mejorar mi alimentación para que el entrenamiento sea más efectivo. Estoy deseando contarte los resultados aquí en Mil ideas en red.

Cuéntame! Conocías Fitmylegs? Estás haciendo algún tipo de entrenamiento? Me explicas los resultados que estás teniendo y tus recomendaciones? Muchas gracias por tus comentarios!

Te animo a que visites también una de las entradas más populares de este blog: Plan para recuperar mi pelo. Qué te parece?

Birchbox Septiembre de 2021

Yo siempre tengo más sensación de inicio de año en Septiembre que en el mes de Enero. Si, empezamos curso nuevo con energias renovadas después del verano. Espero que sea así en tu caso!! Esta edición de Birchbox lleva el tema: Your Happy Space, es decir, nuestro propio hogar en el que hemos pasado tanto tiempo en este último año y medio. La Birchbox Septiembre de 2021 viene en una bonita caja de lata.

La Birchbox Septiembre de 2021 es una bonita y funcional caja de lata para decorar cualquier espacio en casa.

La cajita es muy mona, y redonda, para guardar infinidad de cosas. Bravo Birchbox por hacernos latas tan chulas!!! Yo ya tengo varias! Recuerdas la última? Fue en la edición Birchbox Marzo de 2020.

Vamos a ver el contenido de la Birchbox Septiembre de 2021, acompáñame 😉

  • Brocha para sombras de bambú – Birchboxes – tamaño venta. Siempre van bien los complementos de maquillaje. En este caso, con esta bonita brocha podremos aplicar y difuminar el maquillaje para un acabado impecable.
  • Exfoliante corporal de café – Minetan – 30gr. Esta mascarilla está enriquecida con aceite de almendras dulces y aceite de macadamia ultra hidratantes, todo ello con café recién molido para suavizar la piel y que se quede radiante y tersa. Deseando probarla para ver el aroma!!! Qué bueno!!
  • Mascarilla de agua reconstituyente – Jowaé – 5ml. Esta marca me gusta mucho, sobretodo las mascarillas que he probado de este estilo, así que directo a mi rutina que va! Su fórmula está compuesta de lumifenoles antioxidantes, agua de flores de sakura, y un 96% de ingredientes de origen natural. ¿El objetivo? Hidratar, rellenar y calmar nuestra piel. Suena genial verdad?
  • Mascarilla capilar de Aceite de Coco – Novex – 100gr. Enriquecida con aceite de coco puro y vitamina E esta mascarilla es ideal para revitalizar el cabello seco, encrespado y rebelde. Aplicar en el pelo de medias a puntas durante 10 minutos para una hidratación intensiva del cabello.
  • Trío de sombras Nurture Neutral – KNDR – tamaño venta. Unas sombras bonitas y con mucho brillo! En mi cajita me ha venido estos tonos: un bronze brillante precioso, un doradito más sutil y de base, un marrón suave. La textura es cremosa y ultrasuave. Me gusta!
  • Beauty Balm -Re.fil – tamaño venta. Esto me parece una chulada! Lo vi en stories de Birchbox como se podía aplicar en cualquier parte, desde los labios hasta las cutículas, para zonas secas, domar las cejas… un bálsamo integral. Elaborado con una mezcla de aceites naturales, ácido hialurónico, ceramidas y escualano. Todo para hidratar la piel seca y promover la función barrera protectora de la piel. Por eso, aplicación: en cualquier parte seca de la piel según sea necesario.

Qué te ha parecido la cajita de este mes? Tiene un montón de cosas que vas a utilizar en tu rutina!

Siempre gusta probar productos nuevos, cositas naturales, marcas de éxito asegurado… por eso me encanta recibir mi cajita Birchbox cada mes en casa. Además, hacen un montón de promociones durante el mes: un 2×1, un 40% de descuento en la suscripción, una regalo extra… así que anímate y me cuentas en comentarios!

Muchas gracias por tu visita! 🙂