Jalea Real para la astenia primaveral

Con el paso del Invierno a la Primavera muchos dicen sentirse cansados, con mucho sueño, irritables, con falta de apetito… síntomas de la astenia primaveral. Yo llevo años que me pasa… es empezar esta época y me pongo chof. Pero hay un remedio de toda la vida que te renueva un poquito las energías: la Jalea Real para combatir la astenia primaveral.

Las causas de la astenia primaveral suelen ser el cambio de horario y la subida de temperaturas.

Jalea Real para la astenia primaveral
Foto de Thijs van der Weide

Estamos hablando de síntomas suaves, el típico cansancio y sueño a todas horas. Si es algo más prolongado o de más intensidad, tienes que consultar con tu médico.

Un recurso que utilizo es tomar Jalea Real. Recuerdas cuando eras pequeño y tu madre te daba a todas horas? Yo si 🙂 Jalea Real, Ginseng, Lecitina de soja, Levadura de cerveza… mi madre es muy fan de todo lo natural jejejeje.

Vamos a repasar los beneficios de la Jalea Real.

  • Aporta energía y vitalidad.
  • Refuerza el sistema inmunitario.
  • Ayuda a luchar contra el colesterol.
  • Mejora la calidad de la piel.
  • Ayuda con los trastornos digestivos.
  • Aumenta la hemoglobina así que puede mejorar en algunos casos de anemia.
  • Ayuda a recuperar el apetito.
  • Cuida de nuestro sistema nervioso para rebajar el estrés.
  • Actúa como antibiótico natural contra las infecciones.
Foto de PollyDot–160618

Siempre tienes que consultar las contra indicaciones para asegurarte de que te lo puedes tomar 🙂

Yo compro muchas veces la cajita que venden en el Mercadona o en Caprabo. Lo tienes a mano cuando vas a hacer la compra. Si no, tienes aquí algunas ideas donde comprar Jalea Real en PHARMACIUS. Aprovecha porque tienen cupones descuento en la web.

COMPRAR JALEA REAL

También tienes un Amazon’s Choice por 20,99 euros, de los más vendidos. Es una buena opción míralo aqui:

Jalea real con propóleo para mayor energía y vitalidad – Jalea con própolis y vitamina C

Qué te parece? Tu también tomas Jalea Real para la astenia primaveral? Qué haces para combatirla? Cuéntame tu experiencia!! Muchas gracias por vuestros comentarios!

Please follow and like us:

Birchbox Marzo de 2020

Ya tenemos nueva cajita de BIRCHBOX Marzo de 2020. Este mes tenemos dos productos de tamaño venta!! Genial!! Quieres ver el contenido y un vídeo del Unboxing? Vamos allá 🙂

Nos encanta que vengan productos en tamaño venta!

Birchbox Marzo de 2020
  • Crema de manos Ginger – SABON – Tamaño venta. Enriquecida con Aloe Vera y vitamina E, tenemos nutrición en profundidad para la piel de nuestras manos. La marca me gusta mucho y la probé en la mascarilla de manos que vino en cajitas anteriores.
  • Crema hidratante Luminous Whip – OLAY – 15 ml. Promete una sensación de frescura y piel luminosa al instante, perfecto para la mañana. Ayuda a reducir el aspecto de las manchitas de la cara y también el efecto final es mate.
  • Iluminador líquido Glow Milk – THE BEAUTY CROP. Su fórmula enriquecida con aceites de coco y argán hace de este iluminador liquido un producto hidratante también!
  • Colorete en crema – APICIA – Tamaño venta. Al ser un colorete en crema combina los beneficios de una crema hidratante con un tono coral satinado que ilumina nuestra cara. Además formulado en un 99,7% con ingredientes naturales.
  • Biokera Fresh Champú Green – SALERM COSMETICS -100 ml. Apto para todo tipo de cabellos, elaborado con ingredientes naturales, vegano al 100%. Ideal para recuperar la frescura de nuestro pelo y a la vez mantenerlo hidratado.

Qué te ha parecido? Todos los productos están genial. Me interesa probar el champú, ya que, al estar haciendo el proceso detox sin siliconas ni parabenos, es cierto que el pelo se reseca más y tiene tendencia a quedar apelmazado. Probaremos a ver que tal!

Quieres ver el Unboxing?

Unboxing Birchbox Marzo de 2020

Si te ha gustado la cajita, puedes conseguir varias opciones de suscripción, por ejemplo 1, 3 o 6 meses. Si lo haces desde mi enlace la tendrás con un 20% de descuento. Míralo aquí 🙂

https://www.birchbox.es/invite/19v25

Ya sabes los productos que vas a usar de la BIRCHBOX de Marzo de 2020? Muchas gracias por los comentarios!

Please follow and like us:

Cómo reducir las cicatrices

Mi hija se cayó de boca al suelo! Esta escena se repite tantas veces cuando tenemos niños pequeños que ya casi ni pestañeamos. Pero esta vez se hizo un buen corte, de esos profundos en la barbilla y una vez curada la herida, le quedó una marca muy visible 🙁 A ti también te ha pasado? Quieres saber cómo reducir las cicatrices?

La pediatra enseguida me recomendó este producto:

Trofolastin Parches Reductores de Cicatrices

Estos parches estan indicados para:

  • Reducción de cicatrices recientes o antiguas, producidas por quemaduras, cirugía o heridas.
  • Proteger las cicatrices de los rayos solares y soportar el contacto con agua.
  • Se pueden recortar para adaptarlos a la zona que nos interesa; reducen la altura y suavizan el color de la cicatrices.

Estos parches reductores de cicatrices son muy útiles para las heridas en la cara de nuestros niños, así evitamos que les queden señales como rebordes o la zona oscurecida por el sol.

Cómo reducir las cicatrices

Yo ya he empezado a ponérselos a mi hija y se sujetan muy bien a la piel. No hay problema para lavar la cara ni tampoco le molestan o le pican. Yo también voy a empezar a usarlos para reducir mi cicatriz de la cesárea.

Os pongo el enlace en AMAZON, que si tenéis el PRIME, te llega enseguida con los gastos de envío gratis por 26,07 euros.

Trofolastín – Reductor de Cicatrices – 5 apósitos de 5 x 7.5 cm

Por supuesto, soy fan nº 1 del ALOE VERA, tengo muchas aloes en mi casa y uso la caña en verano para hidratar la piel y quitar manchitas. Pero en casos de cicatrices muy marcadas podemos acudir a estos parches para mejorar nuestra piel en la medida de lo posible.

Quería compartir este descubrimiento con vosotros! Ya sabéis cómo reducir las cicatrices 🙂

Please follow and like us:

Birchbox Febrero de 2020

A partir de este mes os enseñaré la cajita de cosmética BIRCHBOX. Hace muchos años que tengo la suscripción, desde el principio de la marca en España y la verdad es que estoy muy contenta con todas las cositas que recibo cada mes. Así que empezamos, hoy os enseño la Birchbox Febrero de 2020 🙂

Birchbox Febrero de 2020

Vamos allá! Este mes podemos encontrar en nuestra cajita los siguientes productos:

  • POLAAR – Mascarilla facial de noche – 25 ml
  • RITUALS – Crema corporal chispeante – 50 ml
  • KUESHI – Contorno de ojos con resina de drago – 20 ml – TAMAÑO VENTA
  • NATURTINT – Mascarilla nutritiva y reparadora – 40 ml
  • BELLÁPIERRE – Delineador de labios – TAMAÑO VENTA
  • EUCERIN – Loción hidratante ultraligera PH5 – 20 ml

Estoy segura de que le voy a sacar mucho partido, sobretodo al contorno de ojos y a la mascarilla capilar. Además, la marca POLAAR me encanta, he probado la hidratante de día y la crema facial de noche y estoy encantada! Qué buen descubrimiento!

Como siempre, es de agradecer que vengan productos en tamaño venta, así realmente sale a cuenta la suscripción.

Quieres ver un vídeo del Unboxing? Lo he abierto con todo el solete entrando por la cocina! Así hace ilusión 🙂

Visita la web de Birchbox y aprovecha las promociones* que hacen:

BIRCHBOX

Qué te ha parecido la cajita Birchbox Febrero de 2020? Te ha gustado? Muchas gracias por vuestras aportaciones!!

*Puedes conseguir la cajita del último mes con un 20% de descuento en este enlace: https://www.birchbox.es/invite/19v25

Please follow and like us:

Plan de choque para el verano

Ya estamos en el mes de Febrero! El mes que viene es Primavera! Qué ganas de veranito y playa! Pero… me falta un poquito para estar en forma… Quieres un plan de choque para el verano que sea fácil de seguir? Te propongo el mio, anímate y me acompañas!

Las mismas reglas de siempre: ejercicio, comer bien, beber agua y dormir.

Desde luego no hay trucos ni atajos para estar en forma. Es una carrera de fondo, de buena alimentación, hábitos saludables y mantenerse activo. Yo reconozco que intento hacerlo todo…pero a los que nos gusta la comida…siempre es una lucha.

Llevo desde el mes de Octubre del pasado año haciendo más ejercicio cada semana, entre 1 y 2 clases de Body Pump y Zumba. Pero es hora de pisar a fondo para que los efectos del ejercicio se noten de verdad!

Os propongo mi rutina semanal para que, si os gusta, os animéis a hacerla conmigo!

  • CADA DIA POR LA MAÑANA:

1 PLANCHA DE 1 MINUTO Y AL MENOS 30 ABDOMINALES. Una idea: coge un calendario y ponlo en la nevera. Tacha cada día cuando hayas hecho los ejercicios. Si algún día te da pereza, solo por no romper la racha, lo harás!

Foto de bruce mars
  • 2 DIAS A LA SEMANA:

CLASES CON MONITOR DE EJERCICIO.

  • 2 DIAS A LA SEMANA:

SEMI-AYUNO, ES DECIR, TOMAR LA ÚLTIMA COMIDA DEL DÍA ANTES DE LAS 17:00 DE LA TARDE.

  • CADA DIA:

CAMINAR AL MENOS LOS 8.000 PASOS.

Foto de bruce mars

En cuanto a la dieta, cada uno conoce sus circunstancias y siempre es mejor que un especialista nos asesore de cual tiene que ser nuestro régimen nutricional. Yo en mi caso intentaré seguir una dieta de unas 1200 calorías al día.

Ahora os pongo mi seguimiento para conseguir mi objetivo

Este es mi punto de partida! Veremos a ver como evoluciono!

PESO: 74 kg CINTURA: 82 CONTORNO: 100 CADERA: 118 PIERNA: 69

Tengo que reconocer que he cogido volumen desde que hago ejercicio con pesas, pero no me quiero precipitar. Sé que a la larga la figura se verá mejor, tengo que tener paciencia.

Os añado ahora unos enlaces de AMAZON con todo lo necesario para empezar a ponernos en forma!! Venga!! Ánimo!! Sigue el plan de choque para el verano conmigo y a ver si conseguimos mantenernos durante el resto del año, ese es el objetivo final.

Bandas Elasticas Fitness

Mancuernas de Neopreno

Esterilla Antideslizante Fitness

Leggings para entrenamiento

Xiaomi Mi Band 4 Pulsera de Actividad

Descubre los beneficios de las clases de Body pump, yo llevo 4 meses y me encanta!

Please follow and like us:

Unboxing Redmi Note 8 Pro

Hace unos días que he recibido mi nuevo teléfono, el modelo de Xiaomi Redmi Note 8 pro. Hay un montón de valoraciones por Internet así que voy a hacer un pequeño resumen de lo más importante y qué me ha parecido hasta ahora. Vamos a ello!! Unboxing y opinión de Redmi Note 8 Pro.

Lo compré en las ofertas del 11/11 de Aliexpress por 174, 04 euros.

El precio desde luego ha sido inmejorable, ya que en tienda física de Xiaomi está alrededor de los 250 euros. Es cierto que a mi me ha tardado en llegar 2 meses debido al exceso de pedidos de todas estas campañas.

Vamos a repasar los puntos fuertes del modelo Redmi Note 8 pro:

  • 4 cámaras y 64 MP, contando con ultra gran angular y macro. Esto del gran angular es una pasada, capta muchísimo más espacio así que genial.
  • Procesador Helio G90T – Sistema de refrigeración líquida, esto es para reducir el calentamiento del terminal tras estar un rato ejecutando videojuegos, por ejemplo.
  • Gran batería de 4500 mAh y carga rápida de 18W. Esto lo he comprobado, el teléfono en funcionamiento no excesivo llega a durar dos días de batería. Y la carga rápida va perfecto!!
  • Pantalla de 6,3″ con notch de gota, más resistente.

Hasta ahora, en lo que llevo de funcionamiento, el teléfono va estupendamente. Quizás para mi mano un pelín grande pero se agradece la pantalla para navegar por Internet un buen rato sin dejarte los ojos.

Aquí tenéis el Unboxing de Redmi Note 8 pro con montaje de música del propio teléfono:

Puedo decir que es mi segundo teléfono Xiaomi. El anterior era el modelo Redmi 5 y me ha durado casi 4 años, dando un uso diario bastante intenso. Al final se acaba resintiendo la bateria pero el resto…muy bien amortizado.

Si te interesa tenerlo a través de Amazon, aquí tienes el enlace:

Ver Redmi Note 8 Pro en AMAZON

Qué opinión tienes de los Xiaomi? Qué te ha parecido el Unboxing y mi opinión de Redmi Note 8 Pro? Muchas gracias por vuestros comentarios!

Please follow and like us:

Beneficios del rodillo de Jade

Últimamente todos hablan del rodillo de Jade en artículos de revistas, en Instagram… hay una verdadera revolución con este pequeño aparato de masaje!! Quieres conocer los beneficios del rodillo de Jade? Vamos a ello!

Los rodillos de Jade ya eran muy utilizados hace siglos en China como un recurso de belleza ante las lineas de expresión y arrugas.

Los beneficios son muchos:

  • Mejora la acumulación de líquido alrededor de los ojos, renovando el aspecto de las bolsas.
  • Purifica la piel, liberándola de toxinas.
  • Ayuda a que penetre mejor la crema o sérum que utilicemos en las capas más profundas de la piel.
  • Favorece la relajación del rostro y aumenta la circulación sanguínea.

Si queremos un efecto tensor más potente en la piel, guárdalo en la nevera y la piedra de Jade estará más fría aún. El frío contribuye a desinflamar la piel.

Beneficios del rodillo de Jade

Como funciona?

  • Utilízalo sobre la piel limpia y seca, por la mañana o por la noche. Cuando mejor te vaya!
  • Lo más importante es que los movimientos sean ascendentes, desde la boca hasta los pómulos, desde las cejas hasta el nacimiento del pelo, desde el cuello hasta la barbilla, sobre los ojos de dentro hacia afuera…
  • Limpia el cabezal para que la piedra siempre esté perfecta!

Yo ya tengo el mio y he empezado a usarlo por las mañanas. Veremos a ver que resultados produce si soy constante! Desde luego vale la pena incorporarlo a nuestra rutina, por lo natural y sencillo que es. Te animas?

Te propongo este rodillo de Jade, el más vendido de Amazon. Yo lo he comprado a través de Birchbox pero todos cumplen la misma función. Sobretodo que sea de piedra de Jade original!

Rodillo de Jade más vendido en AMAZON

Tu ya lo tienes? Que te han parecido los beneficios del rodillo de Jade? Muchas gracias por vuestros comentarios!

Descubre también lo bien que va la toallita desmaquillante Makeup Eraser, para la limpieza facial solo con agua! Mira!

Please follow and like us:

Beneficios de los baños de Parafina

En los últimos años se ha implantado el uso de la Parafina en salones de belleza y en centros de recuperación y fisioterapia por los buenos resultados que produce utilizarla de manera regular. Conoces los beneficios de los baños de Parafina? Vamos a verlos!

La Parafina es una cera que proviene del petróleo y puede ser sometida a calor de entre 55 y 70 grados en aparatos profesionales.

Beneficios médicos: ayuda a calmar los dolores en procesos reumatológicos, en dolencias como la artritis y artrosis, cuando se sufren contracturas musculares, tendinitis… así como cualquier lesión que pueda ser tratada con termoterapia, aplicando calor en la zona. La cera de parafina cuando está en la temperatura adecuada penetra a través de las capas superficiales de la piel y alivia el dolor.

Beneficios estéticos: mejora el aspecto de la piel de manos y pies, hidratando de manera profunda y mejorando la elasticidad. En invierno, cuando las manos se resecan por el frió y el aire es especialmente útil para mantener las grietas a raya y que se vea la piel suave y lisa. También ayuda al crecimiento de las uñas.

Vista la utilidad de los baños de parafina nos decidimos a comprar un calentador de Parafina profesional, para hacerlo en casa.

Mi madre sufre de artrosis en las manos y un profesional de la salud se lo recomendó. Haciendo estos baños de manera constante, la mejoría en cuanto al dolor y entumecimiento de las manos seria evidente en unas semanas.

Os animo a que echéis un vistazo al Calentador de Parafina que compramos en Amazon, nos está dando excelentes resultados. Puedes ver el enlace aquí:

Ver producto en Amazon

El procedimiento para hacer el baño de Parafina es muy sencillo:

  • Calentar la cera a 70 grados. Una vez líquida ponerla a 55 grados para poder poner las manos y que no queme.
  • Introducir las manos entre 2 y 3 veces en la cera para que se haga una película completa sobre la piel.
  • Cubrir las manos con una bolsita de plastico y sobre ésta, una manopla de toalla.
  • Dejar actuar durante 20 minutos y al finalizar, retirar la cera.
  • Aplicar una crema hidratante de manos.
Beneficios de los baños de Parafina
Beneficios de los baños de Parafina
Beneficios de los baños de Parafina
Beneficios de los baños de Parafina

Sencillo verdad? La verdad que llevo haciendo estos baños desde hace 6 meses y ha sido todo un éxito. Las manos se mantienen muy hidratadas y las uñas me crecen más y sin parecer tan quebradizas. Mi madre, que sufre dolores de artrosis, también ha notado una mejoría importante. Desde luego, los beneficios de los baños de Parafina son muchos. Te animas a probarlo? Dime cómo te va! Espero vuestros comentarios!

Please follow and like us:

Toallita desmaquillante Makeup Eraser

Nuevo descubrimiento!! OJO!!! Todo lo que sea cosmética para mamás a la carrera me encanta! La toallita desmaquillante Makeup Eraser. Te cuento?

Es una toallita que elimina el maquillaje solo con mojarla en agua.

Sencillo verdad? Me gustó porque a la hora de retirar el maquillaje… la mandra nos puede. Y siempre hemos escuchado el eterno consejo de belleza: nunca te acuestes sin desmaquillarte. Efectivamente, hay que hacerlo.

Entonces, cómo funciona?

  • Mojas la toallita en agua templada.
  • Limpias suavemente toda la cara, quitando el maquillaje más permanente como la máscara de pestañas o el eyeliner.
  • Aclaras la toallita para eliminar los restos que hayan quedado y lista para usar la próxima vez. La puedes meter en la lavadora, como cualquier otra toalla. Así que, además, es reutilizable.
toallita desmaquillante makeup eraser

La toallita desmaquillante Makeup Eraser me gusta porque puedes simplificar la rutina de limpieza facial y además ahorramos en discos de algodón.

Puedes echar un vistazo en Amazon, que está entre los productos de cosmética más vendidos!

Ver producto en Amazon

toallita desmaquillante makeup eraser
Foto de ebaso

Y hablando de limpieza facial, os animo a probar la Gelatina Limpiadora Purificante Vinopure de Caudalie.

Este gel de Caudalie forma parte de la colección Vinopure porque un 98% de sus ingredientes son de origen natural. Que bueno!! Su fórmula limpia y purifica la piel sin resecarla. A mi me pasa, que depende que limpiador use, luego me deja la piel demasiado tensa. No ha sido el caso con este de Caudalie.

Cómo se utiliza?

Muy sencillo. Humedece el rostro con agua templada, masajea con un poco de gel haciendo espuma y luego retira. Listo!

Ver producto en Amazon

Y he visto un pack regalo muy interesante en Amazon: Serum Anti-imperfecciones + Tónico Purificante + Gelatina Purificante por 27,51 euros, qué te parece?

Pack Vinopure Serum Anti-imperfecciones, 30 ml. + Tónico Purificante, 50 ml. + Gelatina Purificante, 30 ml. – Caudalie

Qué tal? Conocías la toallita desmaquillante Makeup Eraser? Que crema limpiadora sueles usar? Muchas gracias por vuestras aportaciones 🙂

Mira otros productos de cosmética que me funcionan muy bien:

Please follow and like us:

Ideas para disfraz de Wonder Woman

Tengo una fiesta de disfraces de película en las próximas semanas. Al principio te hace un montón de ilusión pero te paras a pensar… qué me pongo? No me quiero gastar mucho dinero… quiero poder aprovecharlo un poco… Le he dado mil vueltas y como me encantan los superheroes, al final me he decidido por Wonder Woman.

Quieres algunas ideas para llevar un disfraz de Wonder Woman sencillo?

ideas para disfraz de wonder woman

Ahí va lo que acabo de pedir, a ver qué os parece!!! He puesto enlaces de Amazon porque llega el pedido más pronto pero si vas con más margen, no dudes en mirar en Aliexpress que también lo tiene todo y más barato.

Camiseta Roja con el logo de Wonder Woman. Esta es una opción más autentica.

Camiseta de algodón con el logo de Wonder Woman. Yo he escogido esta pero en blanca, para combinar con unos tejanos.

Añadimos la diadema y el brazalete. Este es una buena opción.

El látigo también es un complemento. Yo no lo he pedido pero si quieres que sea lo más completo, no puede faltar.

Me han encantado estas pulseras!! También he visto esta opción más barata en guantes:

Aunque siempre está la opción de comprar el traje al completo, lo puedes ver aquí! Además está rebajado!

Finalmente me he decidido por la camiseta de algodón más básica que luego podré ponerme y le he añadido los complementos de la tiara y los brazaletes. Después había pensado combinarlo con unos tejanos que le pondré unas estrellas azules. Ya publicaré el resultado final en redes sociales 🙂

Ahora me falta mi hija que quiere un disfraz de princesa… a ver que encontramos que sea un poco diferente para no acabar siempre en Frozen jejejeje. Y mi marido que quiere ir de Iron Man. Vamos a ver que inventamos.

Espero que te hayan ayudado estas ideas para disfraz de Wonder Woman 🙂

Please follow and like us: