Mi Summer Beauty Bag de DosFarma

Llega el veranito y hay que cuidar nuestra piel para que luzca radiante y protegida del sol. Siempre aprovecho antes de las vacaciones para comprar todos los productos de cosmética que necesitaré y así ya no me falta nada! Hoy os enseño mi última compra que vino con la Summer Beauty Bag de DosFarma de regalo, os va a encantar!

Este verano DosFarma, durante unos días especiales, ha estado regalando con las compra de productos de etiqueta «sun» una Summer Beauty Bag muy completa!

Quieres ver la mía?

Todos estos productos de regalo, que te parece??? Una pasada verdad? Toma nota para el verano siguiente y no te pierdas esta promoción. Te explico los productos con más detalle:

Lip Balm de Hawaiian Tropic con SPF 30, ideal para proteger nuestros labios ante las agresiones externas.

Agua Termal de Eau Thermale Avène, calmante, anti-irritante, anti-radicales libres, para pieles sensibles. Tiene un montón de aplicaciones, por ejemplo, después del afeitado, irritaciones de la piel del bebé, rojeces en la cara, tras hacer actividad deportiva, tras el maquillaje, después de la depilación, sobre piel dañada…. Estoy deseando probarla porque la crema de protección solar para el rostro de la misma marca me gustó mucho, puedes ver toda la info en esta entrada.

Oleogel de ducha PH5 de Eucerin de 200ml. Soy muy fan de los productos de Eucerin. Me gustan mucho. Ya te conté como mejoramos en casa la dermatitis atópica gracias a un productazo de Eucerin, puedes ver toda la info en esta entrada. No he probado todavía este Oleogel pero tiene muy buena pinta. Gracias a este gel la piel se limpia suavemente y se mantiene la resistencia a los agentes externos. Especialmente indicado para piel sensible y seca que se irrita con facilidad.

Cacao Sense emulsión exfoliante reductora de E’lifexir Dermo de 200ml. Esto si lo he probado y me ha encantado!!! Un exfoliante específico para zonas rebeldes: cachetes, muslos, cartucheras…. La idea es aplicar durante la ducha, masajear trabajando las zonas afectadas por celulitis y después aclarar. El aroma a chocolate es una pasada, aromaterapia en la ducha! Me gusta 😉

Hy Professional Crema de día con Ácido Hialurónico: Antiedad y FP 15, 50 ml. Crema hidratante de día que rellena las arrugas a la vez que hidrata la piel. Habrá que probarla cuando acabe las que tengo!

Mascarillas de tela Ecomasq, vienen 5. Son de las que llevan las cintas alrededor de la cabeza, no las suelo usar la verdad, pero se agradece el detalle!!

Qué te parece el contenido de la bolsa? Todo gratis! Está genial 😉

Ahora os enseño mi pedido, con algunas cositas que me hacían falta y que me van perfecto!!! Ahí va 🙂

Eucerin Sensitive Protect SPF 50+ Kids. Esta crema facial de Eucerin para la piel de mi niña me va muy bien! Protección impecable.

Hawaiian Tropic Silk Hydration Air Soft +. Crema hidratante corporal para después de la exposición al sol. Me encanta esta marca y el aroma de sus productos!

Isdin Nutradeica para piel con tendencia seborreica. Ya os hablé de esta maravilla de crema en esta entrada. Si sufres de piel seborreica, no dudes en probar este producto porque la mantiene a raya, va super bien.

Contorno de Ojos con Vitamina C de Oblepikha C-Berrica Professional. Estoy probándolo actualmente y me noto mucha hidratación en esta zona delicada. Es importante este pequeño gesto en la rutina facial, no lo dejes de hacer!

Crema hidrantante de día Natura Es Tonica Bio Oil Control. Una crema de día que tengo que probar, la he escogido por el control de brillos y efecto matificador. Para pieles mixtas. Ya os contaré!

Puedes consultar las promociones actuales de la web de DosFarma, siempre tienen cositas que están bien.

Todo esto en un mismo paquete, que emoción!!! jajajaja. Qué productos son un must para ti en verano? Comparte y cuéntame en los comentarios! Tu también has comprado la Summer Beauty Bag de DosFarma?? Muchas gracias por tu visita!

Disfruta de la Costa Brava

Hace unos meses, en concreto el día 1 de Diciembre del 2020, escribía esta entrada acerca de mis planes para esta primavera 2021 si todo iba bien respecto a la pandemia. Tenía muchísimas ganas de visitar Begur y sus playas; por este motivo escogí un hostal precioso en la cala Sa Riera. La fecha llegó y pasamos un fin de semana estupendo que os voy a contar en esta entrada. Por eso, disfruta de la Costa Brava y no dejes de descubrir cada rincón que nos regala.

Cala Sa Riera vista desde el camino de Ronda

La zona de Begur y sus playas me ha recordado muchísimo al norte de Mallorca.

Siempre he sido una enamorada de la Costa Brava pero no me digas por qué, no habíamos pasado de Platja d’Aro o Palamós… Sin embargo, esta ruta ha sido todo un descubrimiento. Si echas un vistazo a Google Maps, verás que desde Calella de Palfrugell, pasando por Llafranc, Tamariu y por último Begur, nos encontramos con unas de las zonas más bonitas de esta costa.

Así que deseando descubrir esta parte tan bonita nos decidimos a reservar un hotel a pie de playa para levantarnos y casi casi tocar con los pies la arena. Nuestra elección fue el Hostal Ses Negres en Cala Sa Riera. Puedes ver toda la info en su página web.

El hostal está decorado en un estilo rústico/nórdico de fibras naturales, minimalista pero con mucho gusto. Está prácticamente en la playa, y se disfruta de la calma y el silencio de la zona. Cuenta con habitaciones dobles y triples y también apartamentos con cocina. En la planta baja encontramos una sala de estar con sofás y el restaurante para disfrutar de la cocina mediterránea.

El gran regalo es la terraza que se encuentra en el exterior del hostal, justo enfrente de la playa y que te brinda cada mañana los colores del amanecer mientras te tomas un zumo de naranja o remolacha natural recién hecho. Mis más sinceras felicitaciones al equipo del hostal por hacer tan buena nuestra estancia.

La Terraza del hostal es maravillosa, para comer disfrutando de las vistas al mar.

En la misma cala Sa Riera, a mano izquierda encontramos el camino de ronda. Es un paseo precioso que se puede hacer en familia, unos 30 minutitos hasta la playa de Pals, pasando por otras más pequeñas, como la playa L’Illa Roja.

Playa l’Illa Roja, nudista.

Para comer en Sa Riera tenemos varias opciones de restaurantes. Hay por lo menos 4, 2 más de carta, y 2 bares para picar. Nosotros descubrimos uno que nos gustó mucho y repetimos porque la comida y la atención estuvo genial. Se llama Recer de la Mar, visita su web aquí. Hay de todo, desde pasta, pizzas muy buenas y algunas platos Thai buenísimos. Nosotros nos pedimos un día estos rollitos vegetales que te muestro y nos encantaron!! Buenísimos 🙂

Rolls vegetales en Recer de la Mar, en la Cala Sa Riera.

Disfruta de la Costa Brava, por ejemplo las calas de Begur son varias: Cala Aiguablava, Cala de Fornells, Platja Fonda, Cala Sa Tuna, Cala Aiguafreda, Cala Sa Riera, Illa Roja y Platja del Racó.

Cala Sa Tuna es más pequeña y privada que Sa Riera. Cuenta con algunos hostales y restaurantes y es preciosa. Es cierto que hay que ir preparado porque la arena es gruesa y para caminar y bañarse, mejor llevar escarpines. Pero tiene una ventaja!!! No se te pega nada la arena, y en un momento te la quitas 😉 Y por la noche, el día que estuvimos había un chico tocando música en la orilla con una guitarra y la sensación era espectacular: relax en estado puro.

Cala Sa Tuna

Eso si, para mi, la joya es indudablemente la Cala de AiguaBlava. Es impresionante. Si te dicen que es una calita de Menorca te lo crees. Agua limpia, cristalina, arena fina y blanca. Montañas escarpadas a los lados y un azul turquesa que enamora. No te la pierdas, de verdad. En la misma calita, tienes un par de restaurantes, pero el que mejor valoraciones tiene es el Toc al Mar, donde podrás reservar una paellita o arroz caldoso con vistas al mar. También hay una heladería y un local para alquilar barcas de remo. Por último, ya en la misma arena había un puestecito para alquilar embarcaciones que te llevan por la zona de excursión.

Cala Aiguablava vista desde el camino de Ronda

Naturaleza respetada, calas turquesas de pino y acantilado, casas preciosas, paseos de ensueño, amaneceres preciosos… sigo? Disfruta de la Costa Brava y escápate unos días a esta bonita zona.

Amanecer desde la Cala Sa Riera, camino de Ronda.

Espero que te haya gustado lo que te he contado de nuestra visita a Begur y que te anime a visitar esta zona tan bonita de la Costa Brava. Tengo que decirte que fuimos el último fin de semana de Mayo, es decir, empieza a hacer buen tiempo pero no hay aglomeración de gente. Quizás eso ha sido un aliciente más, porque no estaba masificado. Además, por estas fechas realizan las fiestas de Begur en flor, que se decoran las calles con flores y guirnaldas, se hacen espectáculos por las calles y hay actividades especiales para familias y niños. Así que te recomiendo mucho esas fechas para disfrutarlo al máximo.

Cuéntame tu experiencia. Has estado allí? Que recomendaciones nos puedes dar? Muchas gracias por tu visita y comentarios!!

Birchbox Junio de 2021

Express yourself es el tema de la Birchbox Junio de 2021 que hoy te traigo para que puedas ver todas las cositas que contiene. Como siempre, es un placer tener estos productos innovadores en casa para probarlos cómodamente y estar a la vanguardia de la cosmética. Vamos a verlo juntas? Sigue leyendo!!

La Birchbox Junio de 2021 (madre mía junio ya) nos ofrece un sérum con vitamina C tamaño venta y un esmalte de uñas en tono morado malva.

  • Sérum reparador de Granada con Vitamina C de Verdetta – tamaño venta – 50ml. Este sérum aumenta la elasticidad y firmeza de la piel. Su fórmula contiene aceite de granada y jojoba ecológicos que ayudan a reparar la piel y mantenerla hidratada y rejuvenecida. Se recomienda aplicar preferiblemente por la noche!
  • Leche bronceadora Boost & Enhance de Minetan – 30 ml. Esta leche bronceadora es suave y sedosa según nos cuenta el equipo de Birchbox. Enriquecida con aceite de coco, aceite de argán y aceite de macadamia hidrata y nutre la piel a la vez que la ayuda a conseguir un tono de bronceado. Se adapta a todos los tipos de piel. Estoy deseando probarlo para dar algo de color a mis piernas blancuzcas jejejejeje.
  • Aceite labial nutritivo: Clear de Arrow Beauty – 3 ml. Este aceite labial proporciona hidratación a los labios gracias a las mantecas y aceites naturales que contiene. Tiene un acabado de brillo muy chulo y un olorcito a menta.
  • Esmalte de uñas Amethyist de MIA Cosmetics – tamaño venta – 11 ml. Llega el veranito y apetece probar con estos colores divertidos y que proponen una manicura diferente! Su pincel y su alta pigmentación nos dejarán un acabado profesional y duradero. Hoy mismo lo pruebo!
  • Champú en seco de Batiste – tamaño venta – 50ml. Esto si fue para mi un descubrimiento importante. Las que sufrimos un pelo con tendencia grasa esto es una salvación. Hay días que no quieres lavar el pelo por lo que sea, te aplicas el spray en la raíz, masajeas con los dedos y después cepillas el pelo y… voilà!!! Pelo salvado para el día!! Pruébalo de verdad, es un tesoro.
  • Fragancia Mon Premier Parfum Nat de Lolita Lempicka – 1,5 ml. Este aroma contiene toques picantes, notas de anís y cereza. Un perfume floral y frutal que promete!

Qué te ha parecido la edición de este mes de Birchbox? Qué te gusta más??? Yo estoy deseando probar la leche hidratante bronceadora, el esmalte y el sérum!!!

Si te ha gustado, no dudes en visitar la página web de BIRCHBOX y cogerla con alguna oferta!!! Siempre hay opciones: te regalan un dúo de maquillaje, un 2×1 con otra edición de Birchbox, descuentos del 20%, 40% o hasta del 50% en la suscripción… lo que quieras!! Yo esta última vez aproveché un descuento así y me han salido las cajitas a 6 euros aprox. Así que no lo dudes y empieza a cuidarte ya!

Cuéntame tu experiencia con Birchbox en los comentarios!!! Yo ya llevo unos 10 años en total 🙂 y estoy muy contenta!! Entra en el blog y si miras la etiqueta Birchbox verás todas las ediciones hasta ahora y te ayudará a decidir. Muchas gracias por tu visita. No te pierdas la próxima entrada.

Fluido Ultra Mat SPF50+ de Eau Thermale Avène

Buenos días! Hoy os traigo una reseña personal del Fluido Ultra Mat SPF50+ de Eau Thermale Avène, que he tenido la oportunidad de probar gracias a Sampleo.

Esta plataforma de Marketing Colaborativo está genial para probar productos nuevos y compartir tu experiencia con otros usuarios. Colaboro con otras páginas similares y es una chulada, puedes ver toda la info en esta entrada.

La Gama Mat es una gama de solares exclusiva en España con Vitamina C y texturas ultrafluidas 100% adaptadas a las pieles españolas. Además, cuentan con una alta protección solar del rostro para pieles sensible, normales y mixtas.

Yo he probado la gama ULTRA-MAT

  • Matificante de larga duración
  • 18 horas de protección antioxidante
  • Efecto anti-brillo 12 horas 
  • Texturas ultra ligeras con efecto frescor inmediato

Sampleo te envía un paquete con la crema solar que elijas de la campaña y te propone una serie de actividades para compartir tu opinión en redes sociales.

Debo decir que soy bastante fiel a una marca en particular de crema solar, porque soy muy exigente con el acabado en la piel. Quiero que se vea mate, unificado el tono y sin brillos… y es bastante difícil de conseguir cuando hablamos de protección solar.

Mi experiencia con Fluido Ultra Mat SPF50+ de Eau Thermale Avène

Debo reconocer que la textura no es mi preferida, es decir, me gusta que sea más estilo sérum: transparente, fluido, suave y freso… más que la textura de crema: densa. Este fluido de Avène es blanco y denso, es cierto. Pero una vez aplicado al rostro se funde con facilidad y el resultado es bueno. La crema queda uniforme y el tono matificado. Además, pasadas las horas no noté brillos en exceso y la proteccion solar es excelente.

Por lo tanto, para mi, un BRAVO por esta crema de protección solar.

Está claro que hay que probar las cosas para saber qué tal funcionan en tu piel, pero he encontrado en Fluido Ultra Mat SPF50+ de Eau Thermale Avène una alternativa a mi crema habitual.

Espero que os resulte útil esta reseña personal, con mis propias impresiones. Es una crema que realmente puedo recomendar. Cualquier duda, podéis consultar su página web, donde encontrareis más especificaciones. También podéis comprarla en el siguiente enlace:

Protector Solar Ultra Mat de Avène en Amazon

Muchas gracias por vuestros comentarios y visita al blog 😉

Birchbox Mayo de 2021

Dance To Your Own Rhythm, es el tema de la nueva edición de Birchbox Mayo de 2021. Bailar a nuestro ritmo, con la música que nos inspire y más ahora con el buen tiempo!! Mira conmigo los productos que trae este mes la cajita de cosmética de moda.

La Birchbox Mayo de 2021 viene completita, con un producto de maquillaje precioso!

Vamos con ello 🙂

Sombra de ojos en Crema Motivated Mauve de KNDR – tamaño venta – 4gr. Esta sombra de ojos en crema está enriquecida con aceite de coco y con un pigmento intenso. Su fórmula es de larga duración, veremos a ver qué tal funciona! El color es precioso, para dar un toque de profundidad a la mirada. Mi tono es un violeta brillante 🙂

Loción corporal Sleep & Dream de Newseed – 40ml. Su fórmula contiene un 97% de ingredientes de origen natural y está enriquecida con Lavanda y Romero. Ideal para aplicar antes de dormir.

Crema intensiva de noche de Postquam – 15 ml. Esta crema nutritiva para la noche contiene extracto de Smithsonite, que es un complejo de Zinc que actúa para regenerar la piel, dándole un aspecto más firme y elástico. También contiene Manteca de Karité, que ya la conocemos por sus perfectas propiedades y Aceite de Macadamia. Además cuenta con el ácido hialurónico que nos reduce las arrugas y las líneas de expresión. Me chifla.

Champú en seco de Percy & Reed No-Fuss – tamaño venta 50 ml. Este tipo de champú va genial para esos dias que el pelo empieza a verse sucio y no tienes tiempo para lavarlo. Aplicas un poquito de spray, que contiene un polvo de Harina de Maíz natural superfino que absorbe el exceso de grasa del pelo y le da cuerpo. Una solución que viene muy bien. He probado el famoso de Batiste, pero este… tengo muchas ganas de ver qué tal va.

Lima de uñas de Crystal Glass – Birchbox Accessories. Se ve una lima de uñas profesional, con un acabado muy chulo y super higiénico, se puede desinfectar, hervir o esterilizar, lavar con agua caliente…

Protector solar Antimanchas toque seco SPF50+ de Ladival – 5ml. Muestra pequeñita de este protector solar, con fórmula innovadora que permite corregir y prevenir las manchitas de la cara. Recomendando para pieles mixtas o grasas. Probaremos a ver si se ve muy blanca o da brillos.

Muestra del perfume Yes I am de Cacharel – 1,2ml. Una fragancia con Frambuesa, Mandarina, flores blancas y Ámbar, que promete un aroma único!

Como ves, todo tiene muy buena pinta! Y la cajita en forma de cassette es una chulada!! Me encanta!!! Nostalgia total de todas aquellas cintas que llevabamos en el coche, regrabadas una y otra vez de canciones de la radio… jejejeje qué tiempos aquellos!!!

Qué te ha parecido la Birchbox Mayo de 2021? Consigue la tuya aprovechando las ofertas. Están haciendo muchas cada mes. Yo por ejemplo, el mes pasado cogí la suscripción semestral al 40%. Genial!!! Me ha salido cada cajita a unos 6 euros. Merece la pena. Entra en la web de Birchbox y busca tu oferta.

Puedes mirar la oferta actual de 2×1 que te añade a tu cajita de Mayo, la de Octubre 2020 o la de Febrero 2021. Las dos las puedes ver en el blog 😉

Si quieres echar un vistazo a todas las cajitas que he ido colgando en el blog, no te pierdas esta selección de entradas.

Hasta la próxima cajita!!! Muchas gracias por tu visita y comentarios!

Birchbox Abril de 2021

Nueva cajita de Birchbox para el mes de Abril: Future is now es el tema de esta edición. Birchbox se suma a las iniciativas para hacer el mundo beauty un lugar más sostenible. Por este motivo, este mes la colaboración es con Stasher: una bolsa de silicona reutilizable y multiusos. Puedes usarla como neceser, para cocinar o congelar. Qué buena idea! Vemos juntas que trae la edición de Birchbox Abril de 2021?

La Birchbox Abril de 2021 trae varios productos en tamaño venta, genial!

Birchbox Abril de 2021

El contenido es el siguiente:

Máscara de pestañas Fabulous Flocking Lashes – The Beauyt Crop – Tamaño venta 8ml. Es una fórmula que lo aguanta todo: es waterproof y antiborrones. Enriquecida con aceite de argán y jojoba nutre la pestaña desde el interior. Tiene buen pinta! Y la marca me encanta 🙂

Bálsamo labial Mini Green Apple – Tony Moly – Tamaño venta 7 gr. Este bálsamo labial con extracto de manzana verde y con este olorcito tan bueno, hidrata y protege nuestros labios. Me ha gustado mucho que contenga FPS 15 PA+, para una mayor protección. El packaging es monísimo, una cucada.

Champú sólido Pink Heaven – Biovène – Tamaño venta 40gr. Novedad!!! Esto para mi si es nuevo. No he probado nunca los champús sólidos, pero he oido hablar muy bien. Es hora de probarlo. Esta pastilla de Biovène nos promete, gracias a su fórmula de manteca de karité, que nos quedará nuestra melena limpia, suave, sedosa y reparada. Apto para todo tipo de cabellos! Tienes curiosidad?

Limpiador facial regenerante Bois Rose – Huygens – 30ml mini talla. Gracias a los beneficios del aceite esencial de palisandro, la glicerina y al hamamelis, este suave limpiador retira todas las impurezas del rostro a la vez que incrementa la regeneración celular. Me gusta porque un 99% de sus ingredientes son naturales, qué bueno!

Esponja exfoliante corporal Daily Concepts – tamaño venta. Esta esponja exfoliante está hecha de fibras de soja. Su lado suave es para zonas delicadas y el lado exfoliante nos dejará la piel suave como un bebé. Buen producto!

Rochas Girl – muestra de perfume de Rochas – 2ml. Una fragancia floral, amaderada y cítrica para un aroma respetuoso con el medio ambiente. Su fórmula es vegana y un 90% de origen natural.

Me encantan todos los productos de este mes!! Estoy deseando empezar a probarlos!

Además, ahora es una buena oportunidad de probar las cajitas. Cada mes hacen un montón de promociones, por ejemplo, 2×1, descuentos del 20%, del 40% hasta del 50% en todas las suscripciones. Tienes que estar atenta y coger la oferta que más te convenga! Por ejemplo, yo he aprovechado una de las últimas del 40% durante 6 meses y me sale la cajita a 6 euros al mes! Qué te parece? Con todas las cositas que trae está genial.

Visita la web de BIRCHBOX y mira todas las opciones de cajitas de Abril que te pueden llegar.

Espero que te haya gustado esta reseña y te anime a coger la cajita. Hazme caso, pilla una oferta como la mía y recibe en tu casa cada mes las últimas novedades en cosmética y belleza. Hasta la próxima edición!! Muchas gracias por tu visita y comentarios!

Mi cesta metálica de almacenaje ideal

Desde hace un tiempo, las cestas metálicas con tapa de madera se han puesto de moda. Quedan preciosas, te sirven para guardar mantas y cojines y a la vez, de mesita. Yo llevaba tiempo buscando una para poner mis cojines en el dormitorio y finalmente encontré lo que buscaba. Gracias internet por ponerlo todo a mano!!! Hoy os enseño mi cesta metálica de almacenaje ideal y en qué tienda la compré 🙂

Mi cesta metálica de almacenaje ideal la encontré en la web de CASIKA

El ramo es de una caña de mimosa que una vez seco queda precioso, el jarroncito es de Ikea de hace unos cuantos años y la cajita de lata es de una edición anterior de Birchbox

La cesta es de estilo nórdico, como nos gusta ahora! La base es metálica de color blanco y la tapa es de madera, que se puede quitar para guardar lo que queramos. El diseño tan funcional que tiene hace que se pueda colocar en cualquier espacio de la casa:

En el dormitorio para guardar el cubrecama y poner los cojines encima, cuando los retiramos de la cama. También cómo mesita de noche, ya que la base de madera es grandecita.

En el comedor, como mesita auxiliar, para poner nuestro libro favorito y una taza de café 😉

En vestidor o habitación para poner algo de ropa o como cesto complementario.

Las medidas de la cesta son:

  • Altura: 41 cm
  • Anchura: 39.5 cm
  • Profundidad: 39.5 cm

Puedes ver mi cesta en la web de CASIKA aquí, en este enlace y su precio es de 20,99 euros. Tienes disponibles otras medidas de cesta y otros colores también. Echa un vistazo!

Además, te cuento que tienes un DESCUENTO del 10% en la web con este cupón: CARRITO10

Los gastos de envío son de 4,99 euros así que este descuento viene genial 😉

Qué te parece? Tu también te apuntas al estilo nórdico de decoración? A mi me gusta, aunque tengo que reconocer que ahora mismo en mi casa hay varios estilos mezclados jajajajaja. Espero que te haya ayudado si estás buscando una cosita así para tu casa. Si te gusta, comparte en redes sociales. Muchas gracias por tu visita!!

Dos recetas fáciles en freidora de aire

Hace dos meses que nos hemos comprado la freidora de aire Innsky Air Fryer Oven, el modelo: IS-AFOO2 y no podemos decir nada negativo. Creo que la estamos usando casi cada día!! Si quieres ver una reseña completa y algunas comidas que hemos hecho no te pierdas esta entrada. Hoy os propongo dos recetas fáciles en freidora de aire que servirán para hacer cenas rápidas y sanas a vuestros peques.

Dos recetas fáciles en freidora de aire: albóndigas de pescado y verduras y hamburguesas de cocido y verduras.

Hace unos meses ya publiqué una idea de hamburguesas de verduras para niños muy sencillita. La puedes ver aquí. En realidad, la base es la misma pero vamos cambiando los ingredientes. Vamos a verlo.

Receta para albóndigas de pescado:

La tentación es hacerlas con una lata de atún, pero como sabéis, llevan mercurio y se recomienda no abusar. Los niños, en general deberían abstenerse de comer atún en lata. Es cierto que para un día puntual va bien pero no para incorporar en la dieta semanal. Buscando en internet alternativas al atún, leí que se podían usar las sardinitas en aceite. Por lo tanto, en estas albóndigas lo que hice fue desmenuzar las sardinas, quitando todas las espinas y las mezclé con las verduras.

Ingredientes:

  • cebolla
  • calabacín
  • zanahoria
  • espinacas (en porciones congeladas o en hojitas frescas baby)
  • un poquito de aceite y pimienta
  • una lata de sardinas en aceite
  • pan rallado
  • 1 huevo

Elaboración super fácil:

Rallamos toda la verdura y la ponemos en un bol: la cebolla, el calabacín y la zanahoria. Le añadimos las espinacas, un chorrito de aceite, pimienta y al microondas. Las cocinamos unos 10 minutos a máxima potencia. O cuando veamos que ya están blanditas.

Una vez cocinadas las verduras las mezclamos en el bol con las sardinas desmigadas y sin espinas.

Añadimos ahora el pan rallado hasta conseguir una textura de masa, que podamos hacer después las bolitas. Esto lo hago un poco a criterio o gusto personal.

Por último añadimos el huevo y movemos toda la masa con un tenedor hasta que sea uniforme.

Ponemos el bol en la nevera unos 30 minutos para que se enfríe y sea más fácil hacer las albóndigas.

Cuando ya están frías, vamos haciendo las bolitas y las ponemos en la bandeja de la freidora. Con un pincel mojado en aceite las «pintamos» por fuera para que queden doraditas.

Introducimos las albóndigas en la freidora y las ponemos unos 12 minutos a 190º o a nuestro gusto, cuando veamos que ya han cogido color y salen burbujitas.

Receta para hamburguesas de carne de cocido y verduras:

Como ves, con la carne de la sopa se pueden hacer croquetas, que también salen genial en la freidora o se pueden hacer hamburguesitas para los peques. Desmigamos toda la carne de la sopa y la mezclamos con las verduras y nos salen unas hamburguesas geniales. Esto si es cocina de aprovechamiento 🙂

Dos recetas fáciles en freidora de aire. La idea es la misma: verduras + 1 huevo + pan rallado + (carne o pescado)

Ingredientes:

  • cebolla
  • calabacín
  • zanahoria
  • espinacas (en porciones congeladas o en hojitas frescas baby)
  • tiras de pimiento rojo asado
  • un poquito de aceite, pimienta y orégano
  • carne de sopa, generalmente pollo
  • pan rallado
  • 1 huevo

Elaboración:

Sería la misma que has visto arriba para las albóndigas de pescado. Cocinamos las verduras en el microondas con el chorrito de aceite y las especias, menos los pimientos asados. Una vez están hechas, las añadimos al pollito desmigado de la sopa. Por último, ponemos el pan rallado, el huevo batido y los trocitos de pimiento rojo asado. Mezclamos hasta tener la masa que se pueda trabajar: hacemos las bolitas y aplastamos en forma de hamburguesa. Y listo! Las pintamos con un poquito de aceite en pincel y a la freidora los 12 minutos a 190º, cuando veamos que están hechas.

Qué te parece? A que es muy fácil? Es una manera super sana de que coman verduras y son cenas completas para nuestros peques.

Dos recetas fáciles en freidora de aire: albóndigas de pescado y verduras y hamburguesas de cocido y verduras, no te las pierdas. Pruébalas y me cuentas los resultados en los comentarios.

Muchas gracias por tu visita! 🙂

Ayuda natural para perder peso

Desde hace unos meses he retomado la dieta equilibrada y el ejercicio regular todos los días. Las personas que tenemos tendencia a coger peso nos podemos desmoralizar por el hecho de tener que estar constantemente alerta y vigilando de cerca nuestra alimentación. Pero es cierto que una dieta sana y el ejercicio constante nos hace estar sanos en todos los sentidos: física y mentalmente. Hoy os enseño unas cápsulas que estoy tomando como ayuda natural para perder peso: Baiome Forte de SanaExpert.

Baiome Forte de SanaExpert es una ayuda natural para perder peso: un aglutinante de grasas basado en extractos naturales.

Ingredientes:

Extracto de cactus, extracto de alcachofa, carbonato de calcio, gluconato de zinc, L- ácido ascórbico, extracto de té verde, extracto de grano de café verde, acetato de DL-α-tocoferol, antiaglomerante: sales de magnesio de ácidos grasos, revestimiento de la cápsula: hidroxipropilmetilcelulosa. No contiene lactosa, fructosa ni gluten.

Beneficios en el objetivo de perder peso:

Estas cápsulas pretenden detener que la grasa sea absorbida por el cuerpo. Gracias a los diferentes componentes ayuda a mantener un peso saludable. Por ejemplo, el extracto de alcachofas ayuda a luchar contra la oxidación causada por los radicales libres. El extracto de té verde es abundante en antioxidantes conocidos como catequinas, un compuesto conocido para ayudar a la función hepática. El extracto de semilla de café verde promueve la limpieza del hígado, ayudando a la eliminación de grasas y otros elementos dañinos. Gracias a estos extractos las cápsulas pueden ayudar a aumentar la tasa metabólica del cuerpo.

Como tomarlas:

Se toman dos cápsulas al día con un buen vaso de agua y en la comida principal.

Mi experiencia como ayuda natural para perder peso:

Como podéis ver en la foto me quedan 4 cápsulas, para dos días. El tratamiento es para 1 mes. Los resultados en mi caso han sido positivos en parte. He bajado bastante volumen en estas 4 semanas, lo noto en la ropa que no me apreta y me siento más ligera. Este es un paso muy importante porque ya te sientes mejor. Respecto al peso estrictamente, he perdido muy poquito, apenas 1 kg en este mes. La realidad es que a mi me cuesta muchísimo perder peso, voy muy despacio. Por tanto, como todo, hay que ser constante en los tres pilares respecto a este tema: buena alimentación, ejercicio constante ( en mi caso camino 1h y 15 minutos cada día tras la restricciones de los gimnasios) y una ayuda natural que nos sirve de empuje en la báscula. Como el tratamiento es poco tiempo, seguiré durante más semanas para ver los resultados a medio plazo. A corto plazo, es decir 1 mes, los resultados no se aprecian a plenitud, al menos en mi caso.

Si quieres leer otras opiniones y adquirir estas cápsulas, se puede hacer a través de Amazon.

SanaExpert Baiome Forte en AMAZON

Confío en esta marca alemana de productos naturales porque tomo regularmente estas cápsulas para el pelo que me van genial: SanaExpert Haar Forte. Puedes ver mi experiencia en esta entrada.

Si tienes otro producto que te funcione bien para ayudar a adelgazar de manera natural, cuéntame y comparte en los comentarios. Muchas gracias por tu visita!

El número 1 en protector solar

Esta semana ya estamos teniendo temperaturas de primavera…. empiezan a alargar las tardes y el sol calienta con olorcito a verano. Hay que proteger la piel de la cara durante todo el año pero con más razón a partir de estas fechas. Justo hace un año publiqué una entrada con mis mejores protectores faciales, puedes verla aquí. Como verás, sigo siendo fiel a los mismos productos. Hoy te explicaré un poquito más sobre el número 1 en protector solar: Frezyderm Sun Screen Velvet Face SPF 50+

El Frezyderm Sun Screen Velvet Face SPF 50+ es el mejor protector solar que he probado, un must have 😉

Escoger un protector solar adecuado para nuestra piel es imprescindible. A veces nos puede dar algo de pereza ponernos el protector porque normalmente la textura es grasa, blanquecina, cuesta de aplicar… y no nos resulta agradable.

Sin embargo, el punto fuerte de esta crema solar es su textura, con un acabado terciopelo suave que deja la piel mate y con un tono unificado. Por eso es mi preferida 😉

Como bien explica el propio fabricante, Frezyderm Sun Screen Velvet Face SPF 50+ ofrece protección contra las quemaduras solares, el fotoenvejecimiento, mutaciones e inmunosupresión foto-inducida. Gracias a su tecnología de productos anhidro se aplica sobre la piel como un manto invisible protector, que no penetra e impide la perdida de agua transcutánea. Se puede utilizar también como base de maquillaje y disimula las arruguitas por el efecto uniforme que deja en el rostro. También tienes la opción de la misma crema con color, un suave tono base de maquillaje.

Ingredientes:

Isododecane, Octocrylene, Dimethicone/Bis-Isobutyl PPG-20, Crosspolymer, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Diethylamino hydroxybenzoyl, hexyl benzoate, Dibutyl adipate, Ethylhexyl Salicylate, Bisabolol, Heliantus annuus seed oil, Rosmarinus officinalis extract, Disodium uridine phosphate, Ethyl ferulate, Dimethicone/Vinyl, Dimethicone Crosspolymer, Caprylyl Glycol, Glass Beads, Polyglyceryl-5 trioleate y Silica. Libre de parabenos.

Aplicación:

Es adecuado para todo tipo de pieles y de todas las edades. Se aplica una pequeña cantidad sobre la piel limpia 15 minutos antes de la exposición solar y se tiene que ir renovando durante el día.

Por Sora Shimazaki de Pexels

Limpieza:

Es importante que por la noche limpiemos el rostro de todos los residuos acumulados durante el día, de maquillaje, polución, cremas y protector solar. En este caso, como el protector solar crea una barrera en la piel, hay que limpiar en profundidad. Así la piel respira y acepta los tratamientos de noche. Te recomiendo mucho que hagas la doble limpieza y utilices un bálsamo limpiador oleico como el que te propongo en este artículo.

Me encanta este protector solar. Me lo pongo todos los días por la mañana y la piel se ve preciosa. Lo recomiendo 100%, para mi es el número 1 en protector solar.

Te dejo varios enlaces para poder comprarlo. Puedes preguntar en tu farmacia pero no es muy conocido… yo busqué en dos farmacias de mi población y no lo tenían.

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Como siempre, deseo que te haya sido útil esta entrada y protejas tu piel del sol! Tienes otro producto para recomendar?? Cuéntame! Muchas gracias por tu visita. El viernes que viene, nuevo post 😉